Trening på racer, lørdag 26.mai.
Med så fint vær som i helgen, og med lørdagens gjørmål unnagjort ble det tid til en kort tur. Var litt usikker på veivalget, men noen tur rundt Sande var helt utelukket. Det ville bare blitt en stor nedtur etter torsdagens mega-opptur. Bestemte meg for å ta en kort runde rundt Hokksund, men gale veien til en forveksling. Syklet derfor fra meg og ned mot Gulskogen, for å så sykle Mjøndalsiden av elva oppover.
Merket straks at beina var tunge... Prøvde å holde høy frekvens på beina (fått det anbefalt etter tyngre turer eller ritt), men jeg vet ikke hvor nyttig det var denne dagen. Direkte fort gikk det ikke. Men været var fint, deilig og varmt, og det er greit å sykle noen andre veier enn den vanlige runden.
Fikk opp pulsen i bakken opp mot Esso'n i Hokksund, men det ble vel det eneste høypulsdraget på denne turen. Godt og varmt ned mot Bjørn Myhre og hjem.
Snittfart på ca 26km/t, og igjen, dette viser virkelig hvor mye det er å tjene på å være flere langs landeveien. :-)
//Glenn
Endomondo Cycling Workout: was out cycling 35.00 km in 1h:19m:11s using Endomondo.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar