Ny frisk rundt Hokksund torsdag ettermiddag. Det gjelder jo å få maks antall mil i beina før Lillehammer Oslo, så en hver anledning benyttes til å sykle.
Nok en gang, det skulle bli en tur med maks 70% puls av maks... Ikke lett det altså, det er jo så fort gjort å bli engasjert med fart på sykkel. Der antall km/t på klokka blir det som det måles på kontra hvor pulsen ligger.
Det gikk veldig bra opp til Hokksund, noen pulstopper i bakkene, men generelt innenfor 70%. Men med motvind fra Ytterkollen og nedover mot Gulskogen ble det mer et temporitt der Jon & jeg byttet på å ligge foran. Full "pedal" opp bakken ved Ytterkollen med en makspuls på 187! Veldig deilig med en utblåsning opp bakken ved Ytterkollen, rart å si det egentlig, men den bakken har på en måte blitt favorittbakken.
Endomondo Mountain biking Workout: "ute på sykkel 33.72 km in 1h:27m:19s via Endomondo."
Ny tur blir lørdag morgen, enten med Atea (jobben) rundt ved Asker og omegn, eller mer Cisco rundt Tyrifjorden.
//Glenn
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar