På beina opp ved siden av Kjøsterudjuvet og ned Aron

Trening på beina 17. sept 2012.
Rask og effektiv gåtur sammen med Jon Halvor. Gått opp ved siden av Kjøsterudjuvet i full fart. Det blir man rett og slett veldig sliten av. Vi startet med småprat, men det ble fort stille på vei mot toppen. Pulsen nådde vel høyden i det vi tok et skikkelig drag opp en bratt bakke :-)

Småjogg ned Aron. Effektiv trening (håper jeg). Blir støl i morgen.

GPS'en på Polarklokka skjønte først notene på toppen (etter noen lange tenkepauser på hvor den var), så det er lite med god tracking. Men sone 5, det er det :-)

Flott og stille på Gamledammen i ettermiddag, fristet ikke med noe bad.

Tur opp ved siden av Aron 17.09.2012 17:19