fredag 8. november 2013

Fredagsintervall 3x4 opp Aron med staver

Trening, barmark 8.nov 2013

Skulle vel egentlig gått på rulleski, men det kom jeg på rett utenfor døra, da allerede med joggesko på beina og hodelykt på hodet. Kikket raskt bort på rulleskia og tenkte... Nei, det får bli en annen gang.

Det ble bare 3x4 min intervall opp i denne kvelden, det er rett og slett for glatt på svabergene innen for toppen av Aron og mot Gamledammen til at det er forsvarlig med noe løping der i stummende mørke. Prøvde noen få meter, men det ble nesten som Bambi på isen.

Lagt seg ørlite snø på toppen av Aron nå, vinteren er i anmarsj! Eller?

Rolig jogging ned igjen, god økt.

Litt av telefonen lager skygge nederst til venstre i bilde, ikke fullt så enkelt å være fotograf og hodelykt holder samtidig.

Jeg ser fra tidligere år at nesten hele november går med til barmark, enten på beina med joggesko eller med sykkel opp til Tverken.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar