Spinning 31.Jan 2013
Sykkelsesongen er i gang, og parallelt med skisesongen som også godt i gang :-)
Vel, i går ble det knallbra intervall spinning på SATS Drammen. Instruktøren kjørte 4 gode intervalldrag, veldig slitsomt, og veldig effektivt. Dette tror jeg gjør godt for kondisen med tanke på Birken i mars.
Beina føles bra i dag, ikke bekymret for Hauern på søndag, tross at det ble en hard økt i går.
Spinning med jobben SATS 31.01.2013 4:22 PM
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar