torsdag 22. september 2011

Rask kveldstur rundt Hokksund med gutta

Oppfinnsomheten er ikke størst på sykkelfronten nå. Det gjelder vel bare å komme seg ut mest mulig, for kveldene blir raskt kaldere og mørket kommer raskere og raskere. Men med lange bein og god jakke er det fortsatt mulig å tyne noen turer på kvelden etter jobb.

Det blåste skikkelig motvind til Hokksund i dag, men gutta kjørte på i ca 30km/t opp til litt etter Bjørn Myhre. Tempoet ble litt roligere mot Hokksund før det ble full gass igjen nedover mot Steinberg. Turen ble litt lenger i kveld med å sykle ned om byen og retur via Hans Hansens vei. Jeg hadde planer om å sykle oppom Bråtan, men ble reddet av gongongen med at den gata var stengt, og kunne lett trill ned mot rosen og ta den vanlige veien hjem.

Det ble ikke 30km/t bortover Betzy'n, men nesten da... Ca 28 tenker jeg :-)

Turen finner du på URL under.

//Glenn

Endomondo Mountain biking Workout: was out mountain biking 38.41 km in 1h:32m:45s using Endomondo.

tirsdag 20. september 2011

Høypulstur rundt Hokksund 14. sept

Fikk endelig tid til en tur rundt Hokksund sammen med en kamerat, og denne kvelden skulle det tydeligvis ikke kjøres rolig.

Mye høy puls, men godt fornøyd, og deilig med en skikkelig utblåsning på trening siden det ikke ble noe Birken...

Mulig det ble ny rekord på runden denne kvelden.

Fremover nå må det bli mer fokus på ski... Hørte jeg rulleski?

Glenn :-)

URL til runden ligger under:

Endomondo Mountain biking Workout: was out mountain biking 32.68 km in 1h:14m:14s using Endomondo.

mandag 5. september 2011

Andre treningstur etter krasjen

Tenkte jeg måtte legge ut en liten status på syklingen etter smaken av asfalt.
Jeg har til nå fått 2 turer på offroaden etter krasjen med asfalten. Det har blitt en tur rundt Hokksund med innslag av grusen over E134 og en tur i kveld opp litt av Konnerudbakken til grusen over E134, via sandtaket ved Mjøndalen og hjem.

Bilde er fra turen rundt Hokksund, denne kvelden var det ikke mulig å sykle langs elva ved Mjøndalen.

Jeg merker motivasjonen er litt borte etter at Birken er over, og høstmørket faller på. Men det er vel bare å holde ut så lenge som mulig, helt til snøen kommer.

//Glenn